血糖高能喝酸奶吗一天喝多少_血糖高能喝酸奶吗
1、可以吃酸奶，但是最好吃无糖酸奶。
2、高血糖患者要注意忌食甜食，多吃粗粮，少喝汤，这样有助于血糖下降。
(相关资料图)
3、同时，他们也需要锻炼。
4、酸奶还是甜的。
5、这种情况下可以喝点无糖酸奶，效果更好。
6、如果自己做酸奶不加糖，可以喝。
7、但是也要尽量少喝酒，多吃蔬菜。
8、平时多注意以下几个方面。
9、1.饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
10、2.不吃隔夜或油腻。
11、3.晚上吃粥，中午喝汤。
12、4.早起早睡，饭后散步。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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